Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 doses
Malzemeler
Salada de rabanetes
-
rabanetes cortados em pedaços160 g
-
cebola roxa cortada em pedaços60 g
-
mostarda10 g
-
vinagre de vinho branco25 g
-
azeite35 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
alcaparras em conserva escorridas15 g
Hambúrguer de brócolos
-
água465 g
-
brócolos500 g
-
amêndoa c/ pele70 g
-
farinha de soja30 g
-
pão ralado20 g
-
flocos de aveia30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ fritar
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1089 mg
Protein
12.4 g
Kalori
1334.5 kJ /
319 kcal
Yağ
20.4 g
Lif
8.3 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
26.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Janeiro - Frutas e legumes do mês
15 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 dk
Quiche de abóbora
2sa 5 dk
Piza com base de legumes espiralizados - TM5
Değerlendirme yok
Bolachas de Parmesão e ervas
1sa 35 dk
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Değerlendirme yok
Crepes de salmão
1sa
Lasanha de ricota e beringela a vapor
1sa 25 dk
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1sa 5 dk
Tortilha de brócolos
20 dk
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 dk
Empadão de lentilhas e beringela
1sa 25 dk
Rolo vegetariano
1sa 50 dk