Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 raciones
Malzemeler
-
1 aguacate en trozos
-
20 g zumo de limón
-
30 g de espinacas baby frescas
-
300 - 400 g de plátano en trozos, congelado
-
2 cucharaditas de té verde matcha
-
1 cucharada de semillas de chía
-
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
10 g de jarabe de agave10 g de jarabe de arce
-
40 g de arándanos frescos
-
40 g de fresas
-
2 cucharadas de chips de plátano
-
2 cucharaditas de virutas de chocolate
-
2 cucharadas de pistachos troceados
-
2 cucharadas de copos de coco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
19 mg
Protein
9 g
Kalori
2233 kJ /
534 kcal
Yağ
32 g
Lif
15.2 g
Doymuş Yağ
10 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 143
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2sa 20 dk
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5 dk
Smoothie bowl de kale y manzana
5 dk
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 dk
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10 dk
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 dk
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 dk
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5 dk
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 dk
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 dk
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 dk
Tortitas de avena y arándanos
15 dk