Cihazlar ve Aksesuarlar
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
4 raciones
Malzemeler
-
50 g maní
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20 g de jengibre fresco pelado, en rodaja finas
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100 g de salsa hoisin
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1300 g de agua
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500 g de carne picada de cerdo
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1 - 2 cucharaditas de salsa sriracha
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5 pellizcos de sal
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200 g de arroz basmati200 g de arroz jazmín
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200 g ramilletes de brócoli
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1 cucharada de aceite de oliva
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100 g de col china en juliana fina
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150 g de zanahoria en juliana
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200 g de pepino en dados de 1 cm
-
8 hojas de menta fresca picadas
-
8 hojas de cilantro fresco picadas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1664.4 mg
Protein
35.1 g
Kalori
2522 kJ /
600 kcal
Yağ
26.2 g
Lif
8.7 g
Doymuş Yağ
7.1 g
Karbonhidrat
52.4 g
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