Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g Kokosraspeln
- 1 TL Kokosöl, flüssig (siehe Tipp)
- 300 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
- 200 g Kokosdrink, kalt
- 150 g vegane Joghurt-Alternative (Kokos)
- 10 g Agavendicksaft
- 150 g Wasser, kalt (siehe Tipp)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1070.7 kJ / 255.9 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 10.2 g
- Doymuş Yağ
- 6.6 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 187.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango-Lassi
10min
Green Powersmoothie
5 min
Apple-Pie-Smoothie
5 min
Mango-Protein-Shake
5 min
Pumpkin Spice Mix
5 min
Kokos-Hibiskus-Shake (Pink Drink)
5 min
Maulbeeren-Kefir-Shake
5 min
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72h
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10min
Ananas-Pfirsich-Bowl
10min
Advents-Punsch
20min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min