Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g Kokosraspeln
- 1 TL Kokosöl, flüssig (siehe Tipp)
- 300 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
- 200 g Kokosdrink, kalt
- 150 g vegane Joghurt-Alternative (Kokos)
- 10 g Agavendicksaft
- 150 g Wasser, kalt (siehe Tipp)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1070.7 kJ / 255.9 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 10.2 g
- Doymuş Yağ
- 6.6 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 187.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5min
Sellerie-Shot
5min
Kaffee-Leinsamen-Smoothie und Leinsamen-Schoko-Cookies
9h
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
30min
Mango-Protein-Shake
5min
Virgin Sangria
35min
Vegane Kiwi-Torte ohne Backen
5h 50min
Zucchini-Halloumi-Plätzchen
1h
Frühstücks-Drink
10min
Avocado-Ei Porridge
30min
Veganer Himbeer-Mandel-Kuchen
5h 30min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45min