Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 ½ oz cashews, roasted, unsalted
- 14 oz water, divided
- ½ oz fresh mixed herbs, e.g. dill, mint, parsley
- 8 oz English cucumbers, cut into pieces (1 in.)
- 2 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz lemon juice
- ¼ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- vegetable crudités, e.g. carrots, tomatoes, cucumber
- Besin Değeri
- şuna göre 15 oz
- Kalori
- 5297 kJ / 1266 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 113 g
- Doymuş Yağ
- 18 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 613 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
Vegetarian Chili
50min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40min
Vegan Cashew Sauté
35min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Lentil Loaf
1 Std. 10 Min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
1 godz. 5 min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Southwest Quinoa
40min
Carrot Hummus
15 Min