Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 72 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 319 mg

Protein 12 g

Kalori 2594 kJ / 620 kcal

Yağ 45 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 37 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2h 15min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min

Allergen Free Granola

30min

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1h

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

40min

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50min

Carrot, Feta and Mint Salad

40min

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

1h 50min

Salmon Burger

35min

Protein Boosted Acai Smoothie

10min

Falafel Waffle

40min

Paleo Banana Blueberry Loaf

1h 15min