Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- extra virgin olive oil, to grease
- 3 oz Parmesan cheese, in pieces
- 2 oz uncooked quinoa
- 7 oz almonds
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 3 oz sun-dried tomatoes, drained
- 10 ½ oz cottage cheese
- 1 ½ tsp baking powder
- 3 ½ oz water
- 5 large eggs, separated
- 1 tsp salt, to taste
- 16 slices prosciutto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 699 kJ / 167 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 539 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1sa 45 dk
Zucchini and Cheese Soufflés
40 min
Chicken and Farro Harvest Salad
1sa 45 dk
Chicken and Quinoa with Peach Salsa
40 min
Citrus Margarita
10min
Apple and Cranberry Farro Salad
35 min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 min
Moroccan Chicken Bowl
45min
Chicken and Quinoa Salad
50 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Southwest Quinoa
40 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min