Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oz blanched almonds
- 3 garlic cloves
- 7 oz eggplant, cubed (approx. 1 in.)
- 1 tsp ground cumin
- 3 ½ oz water
- 1 tsp salt, to taste
- 1 oz lemon juice
- 2 ½ oz plain yogurt, unsweetened
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 oz
- Kalori
- 61.5 kJ / 14.7 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 1.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 76.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Chocolate Strawberry Energy Bites
30 min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 min
Ratatouille
40 min
Barley and Lentil Radicchio Salad
1h 25min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Mushroom Walnut Pâté
5 menit
Baked Spinach and Eggs
35 min
Beet Salad
15 menit
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 min
Cauliflower with Pea Purée
40 min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 min