Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- extra virgin olive oil, for greasing
Crumbed chicken
- 60 g flaked almonds
- 70 g pork crackling (see Tips)
- 1 tsp curry powder
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 eggs
- 2 chicken breast fillet, cut horizontally to make 4 fillets
Pickled salad
- 1 - 2 carrots, cut into julienne
- 1 continental cucumber, deseeded and cut into julienne
- 1 tbsp rice wine vinegar
- ½ lime, juiced
Cauliflower rice and katsu sauce
- 350 g cauliflower, broken into florets (3 cm)
- 2 garlic cloves
- 100 g brown onion, cut into halves
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 20 g extra virgin olive oil
- 2 tsp curry powder
- 1 star anise
- 350 g water
- 1 ½ tbsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 1 tbsp tamari
- 20 g cashews
- 1 - 2 pinches salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 1 fresh red chilli, deseeded if preferred and thinly sliced, to garnish
- fresh coriander, leaves only, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2096.2 kJ / 499.1 kcal
- Protein
- 45.1 g
- Karbonhidrat
- 12.5 g
- Yağ
- 28.2 g
- Doymuş Yağ
- 5.9 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 1305.9 mg
Alternatif tarifler
Beef and mushroom stroganoff
40 Min
San choy bau (Matt Sinclair)
30 Min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 Min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 Min
Not quite nasi goreng
45 Min
Parmesan cheese crisps
15 Min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 Min
Zucchini lasagne
1 Std. 30 Min
Lamb with pumpkin and lentils
50 Min
Prosciutto and basil egg cups
40 Min
Steamed cabbage rolls with spicy sauce
45 Min
Indian kofta curry with broccoli rice
50 Min