Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g broccoli, cut into florets (1-2 cm)
Koftas (meatballs)
- 120 g brown onion, cut into halves
- 2 bunches fresh coriander, cut into thirds, leaves, stalks and roots (approx. 120 g)
- 12 fresh mint leaves
- 1 fresh red chilli, trimmed, cut into halves and deseeded if preferred
- 2 tsp ground coriander
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- 1 egg
- 1 tbsp coconut flour
- 500 g lamb mince
Curry sauce
- 45 g ghee
- 3 cm piece fresh ginger
- 3 garlic cloves
- 120 g brown onion, cut into quarters
- 1 tsp Kashmiri chilli powder
- 3 tsp fenugreek seeds
- 1 tbsp garam masala
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground turmeric
- 2 tsp ground cumin
- 240 g natural yoghurt
- 50 g water
- 400 g tomato passata
- 2 tbsp pouring (whipping) cream or coconut cream
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2156.7 kJ / 513.5 kcal
- Protein
- 41.5 g
- Karbonhidrat
- 16.5 g
- Yağ
- 29.4 g
- Doymuş Yağ
- 14.9 g
- Lif
- 13.4 g
- Sodyum
- 745.1 mg
Alternatif tarifler
Not quite nasi goreng
45 Min
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1 Std.
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 min
Korean barbecue pork with rice salad (MEATER+®)
40min
Jenny Blake's Sri Lankan spatchcock chicken
4 Std. 15 Min
Curried chicken salad wraps
50 Min
Chicken tikka masala
1h 10min
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1 Std. 15 Min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 Min
Tandoori chicken
45 Min
Tandoori paste
5min