Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g almonds
- 5 - 6 sprigs fresh coriander, leaves and stems
- 1 red onion
- 3 garlic cloves
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- ¼ tsp ground ginger
- 1 - 2 pinches ground cinnamon
- ½ tsp paprika
- 20 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp ground cumin
- 600 g chicken thighs, cut into pieces (2-3 cm)
- 500 g cauliflower, broken into florets
- 20 g butter
- 500 g water
- 5 - 8 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, roughly chopped
- ½ - 1 lemon, juice only, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1718.9 kJ / 409.3 kcal
- Protein
- 34.4 g
- Karbonhidrat
- 7.7 g
- Yağ
- 26.1 g
- Doymuş Yağ
- 6.4 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 605.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50min
Sticky chicken
24h 35min
Turkey rissoles and kale slaw
30 min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 Min
Red pesto chicken salad
35min
Coconut poached chicken salad
45 min
Chicken meatballs with coconut rice
35min
Hoisin pork bowl
30 min
Thai beef salad
1h 15min
Chicken and spinach enchiladas
40 Min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 min
Indian kofta curry with broccoli rice
50min