Uyumlu sürümler
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 kiwis pelados y cortados en dados de 1 cm
- 10 - 12 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- 6 - 8 chiles jalapeños frescos
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de langostinos crudos medianos pelados
- 1 tarro de lentejas cocidas (en conserva) (400 g) lavadas y escurridas
- 1 - 2 tortillas de trigo (cortadas en tiras de 4x1 cm y tostadas en sartén)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 288 kJ / 69 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Karbonhidrat
- 5.3 g
- Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 1.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada caprese con aceite de albahaca
10min
Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes
35min
Ensalada de trigo tierno
20 min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10min
Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas
20 min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
25min
Ensalada de lentejas con bacalao
10min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15min
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20 min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30 min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 min