Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.4 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

Aliño

70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 4 mg

Protein 15.72 g

Kalori 1248 kJ / 298 kcal

Yağ 21.53 g

Lif 1.74 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9.91 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De temporada - El melón 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Conejo con aceitunas negras y alcaparras

50 dk

Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza

40 dk

Crema de melocotón de Calanda con crujiente de jamón de Teruel (Aragón)

45 dk

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

30 dk

Farfalle con chirlas y tomates cherry

50 dk

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35 dk

Solomillo de ternera con alcachofas, habas y guisantes

50 dk

Vieiras sobre lecho de puerro (Noix de Saint-Jacques sur lit de poireau)

35 dk

Batata guisada con conservas

30 dk

Timbal de morcilla con judías pintas

25 dk

Brochetas de emperador al jengibre

50 dk

Huevos con judías rojas y arroz

40 dk