Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.4 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

Aliño

70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 4 mg

Protein 15.72 g

Kalori 1248 kJ / 298 kcal

Yağ 21.53 g

Lif 1.74 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9.91 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De temporada - El melón 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento

45 dk

Ensalada de kiwi y gambas

15 dk

Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

1sa 45 dk

Tarta de parmesano con fiambre de pavo y vegetales

20 dk

Ensalada Waldorf con pasta

30 dk

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35 dk

Ensalada de espelta y pollo

1sa 15 dk

Ensaladilla con salsa de aguacate

1sa

Gazpacho de melón

10 dk

Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)

15 dk

Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)

30 dk

Quesadillas de pavo y aguacate

1sa 15 dk