Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Aliño
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre de jerez
- 1 pellizco de sal
- 15 g de caramelo líquido
Ensalada
- 250 g de pechuga de pollo sin piel
- 2 cucharadas de caramelo líquido
- 300 g de agua
- 150 g de espinacas baby frescas
- 200 g de melón en dados o bolas
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1083 kJ / 298 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Karbonhidrat
- 9.9 g
- Yağ
- 21.5 g
- Lif
- 1.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada detox
5 Min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10 min
Ensalada de kiwi y gambas
15min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min
Ensalada de calabacín y mango
5 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min
Remojón de naranja y bacalao
30 Min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 Min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min