Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
TM31 TM5 TM6

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

4.5 (44 değerlendirme)

Malzemeler

La sauce

  • 1 orange, zeste et jus
  • 1 citron jaune non traité, zeste et jus
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 1 étoile de badiane
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • 6 graines de coriandre
  • 2 c. à café de vinaigre balsamique
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

La salade

  • 110 g d'eau
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de boulgour
  • 300 g de fenouil
  • 60 g d'oignon rouge
  • 1 orange

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
742 kJ / 179 kcal
Protein
2 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
14 g
Lif
3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler