Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 g d'oignons (2), coupés en quatre
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
- 200 g d'aubergine (½) en cubes
- 300 g de tomates en morceaux
- 1 feuille de laurier
- 2 branches de thym frais
- 300 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de farine de pois chiche
- huile d'olive, pour huiler
- feuilles de roquette
- 20 g de parmesan en copeaux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1134 kJ / 272 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Caponata sicilienne
55 Min
Aubergines à la bonifacienne
2 Std.
Tarte aux courgettes et tapenade
1 Std. 15 Min
La socca
40 Min
Pastilla veggie
1 Std. 15 Min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 Min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1 Std. 20 Min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1 Std. 30 Min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 Min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1 Std. 15 Min
Taboulé de brocoli et chou kale
35 min