Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 g d'oignons (2), coupés en quatre
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
- 200 g d'aubergine (½) en cubes
- 300 g de tomates en morceaux
- 1 feuille de laurier
- 2 branches de thym frais
- 300 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de farine de pois chiche
- huile d'olive, pour huiler
- feuilles de roquette
- 20 g de parmesan en copeaux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1134 kJ / 272 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasagne sans pâte aux légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Pissaladière
2 Std. 10 Min
La socca
40 λεπτ.
Caponata sicilienne
55min
Soupe au pistou
40 λεπτ.
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1ωρ. 30 λεπτ.
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1h 45 min
Quiche verdurette à la ricotta
3 godz. 10 min
Salade d'épeautre au poulet
1h 15min
Galettes de pois chiche à la tomate
30 λεπτ.
Cannelloni aux blettes
1h 5 min
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55min