Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La veille
- 150 g de haricots azuki secs
- 150 g d'eau
Le jour même
- 350 g d'eau
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 gousses d'ail de belle taille
- 130 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 180 g de poivrons rouges, coupés en lanières
- 350 g de tomates, coupées en quartiers
- ½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 1 pincée de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 feuilles de basilic frais
- 8 olives noires dénoyautées
- 1 - 2 brins de persil frais, ciselés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1075 kJ / 257 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fromage, alternative végétale
6 godz. 45 min
Dhal
1h 40min
Curry de légumes au lait de coco
50min
Blanquette de panisse
1 Std. 30 Min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 Std. 30 Min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 Std. 15 Min
Galettes de pois chiche à la tomate
30 Min
Chili sans viande
1h
Garbure au tofu
1h 45 min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 Min
Couscous végétarien
35 Min
Curry de pois chiches et épinards
1h