Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 12 slices prosciutto (see Tips)
- 100 g Emmental cheese, cut into pieces (see Tips)
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 50 g semi sundried tomatoes
- 4 eggs
- 200 g pouring (whipping) cream
- 1 tbsp basil pesto (optional - see Tips)
- ¼ tsp ground black pepper
- fresh chives, chopped, for garnishing (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1348.5 kJ / 321.1 kcal
- Protein
- 17.4 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 26.1 g
- Doymuş Yağ
- 13.7 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 681.3 mg
Alternatif tarifler
Zucchini lasagne
1h 30min
Fish pie with cauliflower mash
1 godz. 15 min
The ultimate low carb celebration cake
1h 20min
Curried chicken salad wraps
50min
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Layered vegetable salad with creamy herb dressing
40min
No potato salad
20 min
Cauliflower flammkuchen
1h
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1h 10min
Flourless bagels
1h 40 min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1h 20min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min