Prosciutto and basil egg cups

Prosciutto and basil egg cups

4.5 68 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

prosciutto (see Tips)
12 slices
Emmental cheese cut into pieces (see Tips)
100 g
sun dried tomatoes
50 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
eggs
4
pouring (whipping) cream
200 g
basil pesto (optional - see Tips)
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh chives chopped, for garnishing (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 681.3 mg

Protein 17.4 g

Kalori 1348.5 kJ / 321.1 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 13.7 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45 dk

Zucchini lasagne

1sa 30 dk

Chicken and spinach enchiladas

40 dk

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 dk

Turkey rissoles and kale slaw

30 dk

Cauliflower flammkuchen

1sa

Cauliflower risotto with brown butter prawns

45 dk

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

25 dk

Smoked prawn kebabs with avocado whip

25 dk

Sweet potato quiche with prosciutto

1sa 15 dk

Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns

1sa 10 dk

Curried chicken salad wraps

50 dk