Prosciutto and basil egg cups

Prosciutto and basil egg cups

4.5 68 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

prosciutto (see Tips)
12 slices
Emmental cheese cut into pieces (see Tips)
100 g
sun dried tomatoes
50 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
eggs
4
pouring (whipping) cream
200 g
basil pesto (optional - see Tips)
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh chives chopped, for garnishing (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 681.3 mg

Protein 17.4 g

Kalori 1348.5 kJ / 321.1 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 13.7 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower risotto with brown butter prawns

45 dk

Low carb gluten free lamb lasagne

1sa 40 dk

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50 dk

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45 dk

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 dk

Zucchini lasagne

1sa 30 dk

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

40 dk

Lamb with pumpkin and lentils

50 dk

Chicken and spinach enchiladas

40 dk

Cauliflower flammkuchen

1sa

Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns

1sa 10 dk

Grab and go breakfast drink

6sa