Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 latas de sardinas en aceite (aprox. 220 g)
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 2 pellizcos de sal
- 250 g de agua
- 1000 g de mejillones
- 200 g de pan rústico en dados de 2-3 cm
- 50 g de cebolleta en rodajas finas
- 6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas a mano
- 200 g de tomates cherry en mitades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1849 kJ / 442 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Karbonhidrat
- 28.9 g
- Yağ
- 23.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 1271.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 dk
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20 dk
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 dk
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15 dk
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 dk
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45min
Salmorejo con pipirrana y caballa
15 dk
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30 min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 dk
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min