Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 latas de sardinas en aceite (aprox. 220 g)
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 2 pellizcos de sal
- 250 g de agua
- 1000 g de mejillones
- 200 g de pan rústico en dados de 2-3 cm
- 50 g de cebolleta en rodajas finas
- 6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas a mano
- 200 g de tomates cherry en mitades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1849 kJ / 442 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Karbonhidrat
- 28.9 g
- Yağ
- 23.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 1271.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 Min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45min
Canelones fríos de cangrejo y jamón
40min
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30 Min
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 min
Tostas de ensaladilla con maíz
1 Std.
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 min