Salmón con canónigos y arándanos

Salmón con canónigos y arándanos

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 raciones

Malzemeler

40 g de zumo de naranja
50 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de miel
½ cucharadita de jengibre molido
4 pellizcos de sal
4 pellizcos de pimienta negra molida
500 g de agua
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 150 g c/u)
4 cucharadas de cebolleta (aprox. 50 g) en rodajas finas
4 cucharadas de arándanos rojos deshidratados (aprox. 50 g)
200 g de canónigos

200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 278.3 mg

Protein 31.2 g

Kalori 2047 kJ / 489 kcal

Yağ 33.3 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 144 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1sa

Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade

30 dk

Ensalada de brócoli con pomelo

15 dk

Gallo con salsa de pimientos

30 dk

Espaguetis negros con fricasé de alcachofa

20 dk

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 dk

Ensalada de calabacín y mango

5 dk

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

35 dk

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

40 dk

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 dk

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 dk

Dorada al vapor con verduras agridulces

30 dk