Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de zumo de naranja
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de miel
- ½ cucharadita de jengibre molido
- 4 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- 500 g de agua
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 150 g c/u)
- 4 cucharadas de cebolleta (aprox. 50 g) en rodajas finas
- 4 cucharadas de arándanos rojos deshidratados (aprox. 50 g)
-
200
g de canónigos
veya 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2047 kJ / 489 kcal
- Protein
- 31.2 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 33.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.3 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 278.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 Min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 Min
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 Min
Lubina al vapor con salsa gribiche
40 min
Chips con puerro y gambas
25 Min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 Min
Salmón en piriñaca
35 min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 Min
Dorada con guarnición de pimientos
2h 45min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35 min
Carabineros a la sal
20 Min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 Min