Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
Sardinas en papillote
-
8 sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (vea las variantes)
-
aceite de oliva virgen extra para engrasar
-
4 pellizcos de sal
Ensalada de judías verdes
-
2 huevos
-
500 g de agua
-
500 g de judías verdes congeladas500 g de judías verdes redondas frescas
-
250 g de tomates cherry en mitades
-
80 g de cebolleta recta en tiras finas (juliana)
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
15 g de vinagre
-
2 - 3 pellizcos de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
30 g
Kalori
1504 kJ /
360 kcal
Yağ
21 g
Lif
3.7 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recetas del mundo
72 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 dk
Sardinas en papillote
25 dk
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35 dk
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 dk
Sardinas a la sal
40 dk
Menú: Menestra de verduras a la sidra. Flan de coco
1sa 40 dk
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30 dk
Lubina en papillote con crema de grelos
45 dk
Rodaballo en papillote con espárragos
30 dk
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 dk
Lubinas de ración en papillote para dos
30 dk
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 dk