Cihazlar ve Aksesuarlar
Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités
Hazırlık 30 dk
Toplam 12sa
6 portions
Malzemeler
La marinade (la veille)
-
1 gousse d'ail
-
20 g de gingembre frais
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
50 g de miel
-
50 g de sauce de soja
-
30 g de vinaigre balsamique
-
50 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de graines de cumin
-
2 pincées de piment de Cayenne en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
6 côtes de porc, désossées (ou côtes d'échine) dans un grand récipient
Le houmous d'artichaut (le jour même)
-
1 gousse d'ail
-
60 g de jus de citron
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'artichauts à l'huile (fonds d'artichaut)
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Les crudités (le jour même)
-
3 c. à soupe de mayonnaise à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron
-
400 g de céleri-rave coupé en morceaux
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
300 g de carottes coupées en tronçons
-
30 g d'huile d'olive
-
20 g de vinaigre balsamique
-
250 g de pommes détaillées en dés
-
100 g de mâche
-
80 g de noix décortiquées
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
566.7 mg
Protein
35.3 g
Kalori
2986.7 kJ /
719 kcal
Yağ
56.8 g
Lif
8.2 g
Doymuş Yağ
13.3 g
Karbonhidrat
15.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® et moi n°25
47 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Porc mariné, riz sauté et légumes croquants
50 dk
Travers de porc à la moutarde
1sa 20 dk
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1sa 15 dk
Rôti de porc aux herbes et jambon
1sa 50 dk
Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique
12sa 55 dk
Ribs de porc sauce aigre-douce
40 dk
Côtes de porc fermier et aubergines
1sa 15 dk
Rôti de porc farci au basilic
1sa 25 dk
Rôti de porc farci aux champignons, purée à l'ail
2sa 40 dk
Osso-buco gremolata à l'orange
1sa 15 dk
Poulet à la jamaïcaine
1sa 40 dk
Poulet au vin jaune à la vapeur
1sa 25 dk