Salade de haricots et poulet farci

Salade de haricots et poulet farci

4.4 16 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

50 g de roquette
70 g de tomates confites et 20 g de leur huile
12 feuilles de basilic frais
80 g d'olives vertes dénoyautées
du sel
du poivre moulu
2 filets de poulet, sans peau (180 g chacun env.)
500 g d'eau
500 g de haricot vert frais équeutés
15 g de graines germées (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 25 g

Kalori 1053 kJ / 250 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°11 67 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bar en croute roquefort avec brocolis, chou-fleur et purée carotte-betterave

50min

Salade d'endives à la mimolette et œuf poché

25min

Cassolette de légumes et œuf mollet

55min

Rôti de porc farci à la pistache

1h 25min

Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes

40min

Gratin d'hiver au bar, sauce choron

1h 20min

Salade de haricots blancs, tomates et menthe

30min

Boulettes de veau au piment d'Espelette

1h 25min

Buddha bowl sucré-salé

30min

Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

45min

Salade de pâtes aux poivrons

45min

Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes

1h