![Tarte au parmesan et légumes frais Tarte au parmesan et légumes frais](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D11B3347-ED1B-46E4-97EA-D6B49EB6CD81/Derivates/022deaf6-cece-4b70-8c05-8237941ccf1c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- beurre pour le moule
- 190 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 100 g d'eau
- 2 œufs
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 250 g de légumes variés (feuilles de roquette, tomates cerise...)
- 30 g de jambon blanc (isteğe bağlı)
- 50 g de mozzarella en billes
- 20 g d'olives noires dénoyautées, coupées en tranches (2-3 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 970 kJ / 231 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 243 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes
1h 25min
Pizza aux courgettes, chèvre et jambon de pays
1hod. 45min
Quiche aux deux fromages et ail confit
2h 10min
Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
20min
Clafoutis salé à la brousse et aux tomates cerise
40min
Pizza au fromage bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3h 35 min
Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru
1hod. 55min
Avocado toasts, citron et tomates
10 min
Risotto au pesto et au chèvre
30 min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 min
Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon
1 godz. 10 min
Risotto parmesan, olive et zeste de citron
35min