Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 60 g de sauce de soja
- 350 g de viande de bœuf, type faux-filet
- 20 g d'huile de sésame
- 60 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 200 g de chou chinois, grossièrement émincé
- 200 g de carottes, coupées en tronçons de 2 cm
- 1400 g d'eau
- 100 g de germes de soja frais lavés
- 150 g de laitue iceberg, coupée en chiffonade
- 20 g de noisettes décortiquées et concassées
- 6 - 8 feuilles de menthe fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2202.5 kJ / 526 kcal
- Protein
- 48 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 7.5 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 2397.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe chinoise au bœuf
1 godz. 15 min
Ramen au poulet, épinards et champignons
30 min
Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
1 godz. 15 min
Poulet sauce soja avec légumes verts
13h
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30 min
Brochettes de porc satay
25 min
Porc aux légumes à la Chinoise
1 godz. 20 min
Boulettes de bœuf à l'italienne
30 min
Poulet teriyaki 🌶️
2 godz. 5 min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Laab kai (Salade au poulet)
35 min
Salade Bo bun
12 Std.