Faux-filet mariné et salade thaïe

Faux-filet mariné et salade thaïe

3.7 42 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

2 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail
15 g de gingembre frais
60 g de sauce de soja
350 g de viande de bœuf type faux-filet
20 g d'huile de sésame
60 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de chou chinois grossièrement émincé
200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
1400 g d'eau
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
100 g de germes de soja frais lavés
20 g de noisettes décortiquées et concassées
6 - 8 feuilles de menthe fraîche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2397.5 mg

Protein 48 g

Kalori 2202.5 kJ / 526 kcal

Yağ 29 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 7.5 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Au fil des mois - décembre 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe au bœuf et nouilles chinoises

Soupe au bœuf et nouilles chinoises

45min

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30min

Soupe chinoise au bœuf

Soupe chinoise au bœuf

1h 15min

Porc aux légumes à la Chinoise

Porc aux légumes à la Chinoise

1h 20min

Raviolis vietnamiens vapeur au porc

Raviolis vietnamiens vapeur au porc

50min

Salade de bœuf thaïe

Salade de bœuf thaïe

30min

Laab kai (Salade au poulet)

Laab kai (Salade au poulet)

35min

Bobun crevettes à l'ail et au citron

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1h

Poulet teriyaki 🌶️

Poulet teriyaki 🌶️

2h 5min

Banh Cuon

Banh Cuon

40min

Salade thaïe au bœuf

Salade thaïe au bœuf

1h 30min

Salade Bo bun

Salade Bo bun

12h