Ana içeriğe geç Arama
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
4.7 14 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • light soy sauce gluten free
    2 oz
  • honey
    3 oz
  • fresh ginger peeled
    1 inch
  • lime juice
    ½ oz
  • fresh salmon fillet
    18 oz
  • brown rice "low GI" (see Tip)
    2 ½ oz
  • water
    35 oz
  • frozen edamame
    7 oz
  • English cucumbers (approx. 28 oz), trimmed and cut into ribbons
    2
  • lemon juice
    2 tbsp
  • sesame oil
    2 tsp
  • spring onion thinly sliced
    1
  • sesame seeds toasted
    2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 640 mg
Protein 37.8 g
Kalori 2130 kJ / 510 kcal
Yağ 22.5 g
Lif 5 g
Doymuş Yağ 5.8 g
Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

4.6(50)

45 Min

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

3.8(32)

35 Min

Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing

4.3(26)

20 Min

Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre

3.9(7)

40 Min

Texas Caviar

4.5(12)

15 Min

Nectarine and Cherry Panzanella Salad

5.0(8)

25 Min

Cobb Salad

4.7(42)

1 Std.

Mushroom Ragu with Zoodles

4.4(53)

40 Min

Mediterranean Chicken

4.3(145)

35 Min

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

4.4(56)

15 Min

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

4.7(53)

2 Std.

Greek Stuffed Chicken

4.5(115)

1 Std. 35 Min