Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.7 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

light soy sauce gluten free
2 oz
honey
3 oz
fresh ginger peeled
1 inch
lime juice
½ oz
fresh salmon fillet
18 oz
brown rice "low GI" (see Tip)
2 ½ oz
water
35 oz
frozen edamame
7 oz
English cucumbers (approx. 28 oz), trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 640 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2130 kJ / 510 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Greek Stuffed Chicken

1sa 35 dk

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 dk

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 dk

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

35 dk

Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing

20 dk

Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre

40 dk

Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney)

4sa 20 dk

Nectarine and Cherry Panzanella Salad

25 dk

Mushroom Ragu with Zoodles

40 dk

Texas Caviar

15 dk

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 dk

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1sa