Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.6 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

light soy sauce gluten free
2 oz
honey
3 oz
fresh ginger peeled
1 inch
lime juice
½ oz
fresh salmon fillet
18 oz
brown rice "low GI" (see Tip)
2 ½ oz
water
35 oz
frozen edamame
7 oz
English cucumbers (approx. 28 oz), trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 640 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2130 kJ / 510 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 dk

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 dk

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 dk

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 dk

Pad Thai

45 dk

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1sa 5 dk

Yucatan Style Sopa de Lima

40 dk

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1sa

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 dk

Chicken Mole Verde

1sa 5 dk

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40 dk

Turkey Taco Meat Filling

35 dk