Cihazlar ve Aksesuarlar
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
16 oz yellow squash, (approx. 3 med), ends trimmed in a circular shape to fit the blade widthzucchini (approx. 3 med), ends trimmed in a circular shape to fit the blade width16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided9 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
shallot halved1 oz
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tomato paste2 tbsp
-
salt1 tsp
-
1 oz red wineMarsala wine1 oz
-
grated Parmesan cheese to serve (see Tip)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
521.8 mg
Protein
7.2 g
Kalori
683.3 kJ /
163.3 kcal
Yağ
11.2 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
12.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spiralize Your Life
13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Minestrone
45 dk
Nourish Bowl (Diabetes)
55 dk
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 dk
Turmeric Basmati Rice with Currants
35 dk
Mushroom and Wild Rice Soup
30 dk
Fish and Zucchini
35 dk
Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad
45 dk
Smoked Salmon and Zucchini Pasta
35 dk
Artichoke Heart Bruschetta
30 dk
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
50 dk
Mushroom and Artichoke Dip
25 dk
Mushroom Taco Filling
35 dk