Cihazlar ve Aksesuarlar
Marokkanische Linsensuppe
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
8 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Olivenöl50 g
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Zucker2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zimt1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Muskat½ TL
-
Wasser1500 g
-
4 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), zerkrümeltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 geh. TL
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
passierte Tomaten1600 g
-
Koriander abgezupft, zum Bestreuen4 - 5 Stängel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1123 mg
Protein
8 g
Kalori
767 kJ /
184 kcal
Yağ
7 g
Lif
6.7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix Friend
88 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Marokkanische Harira
1h
Napa Kimchi
15h
Tomaten-Bohnen-Suppe
25min
Würzige Marokkanische Linsensuppe
40min
Orientalischer Linseneintopf
35min
Rote Linsensuppe
40min
Marokkanische Harira-Suppe mit Hähnchen
55min
Marokkanische Kichererbsensuppe
55min
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1h 10min
Rote-Linsen-Suppe
40min
Cremige Möhren-Linsensuppe
35min
Ayurvedische Tomatensuppe
30min