Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Grünkohl, ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken
- 1 TL Salz
- 1 Apfel, entkernt, geviertelt (ca. 180 g)
- 1 Möhre, in Stücken (ca. 60 g)
- 1 rote Paprika, in Stücken (ca. 150 g)
- 30 g Olivenöl
- 50 g Zitronensaft
- 40 g Tahin
- 1 TL Honig
- 1 Msp. Pfeffer
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 834 kJ / 199 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée
15 min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 min
Fenchel-Orangen-Salat
10 min
Rote-Bete-Salat mit Halloumi
15 min
Fenchel-Apfel-Salat
10 min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30 Min
Rote-Bete-Apfel-Salat
15 min
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1 Std.
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10 min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 min
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 min