Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g Mangold, ohne Strunk, in Stücken
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 3 Orangen (ca. 600 g), halbiert
- 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
-
2
EL Agavendicksaft
veya 2 EL Honig - 2 Prisen Zimt
- 300 g Eiswürfel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 463 kJ / 111 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 3.8 g
Alternatif tarifler
Grüner Smoothie
10 min
Möhrengrün-Smoothie
10 min
Melonen-Gurken-Smoothie
10 min
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15 min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 min
Smoothie mit Birne und Salat
5 min
Mango-Möhren-Smoothie
10 min
Rote-Bete-Smoothie
10 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min
Grünkohl-Cashew-Smoothie
5 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min