Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Möhren, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 10 g Kurkuma, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Peperoni, rot, ggf. entkernt, in Stücken
- ½ - ¾ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- ¼ TL Muskat
- ¼ TL Zimt
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Msp. Asafoetida (isteğe bağlı)
-
25
g Ghee
veya 25 g Olivenöl - 1000 g passierte Tomaten
- 400 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 TL Zucker
- ½ TL Salz
- 200 g Garnelen, roh, geschält
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- Schmand zum Garnieren
- Koriander zum Bestreuen (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 1379 kJ / 329 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 11.9 g
- Sodyum
- 980 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kartoffel-Kokos-Suppe mit Lachs
30min
Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen
45min
Kokossuppe mit Pak Choi
25min
Kokos-Kohl-Suppe
35min
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40min
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40min
Auberginen-Tomaten-Curry
30min
Udon-Nudeln mit Gemüse (炒乌龙面)
40min
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45min
Bohneneintopf "bretonische Art"
35min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30min
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
30min