Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
75
g Baby-Grünkohl
veya 75 g junge Salatblätter der Saison, gemischt (z.B. Grünkohl, Spinat und Winterkresse) - 250 g Papaya, in Stücken
- 2 EL Zitronensaft
- 1 EL Honig
- 500 g Kokoswasser (siehe Tipp)
- 1 EL Öl (z.B. Korianderöl)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 329 kJ / 78 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10 Min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Melonen-Gurken-Smoothie
10 Min
Green Smoothie
10 Min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15min
Grüner Erdbeer-Smoothie
5min
Grünkohl-Cashew-Smoothie
5min
Grünkohl-Avocado-Smoothie
10 Min
Rote-Bete-Smoothie
10 Min
Smoothie mit Birne und Salat
5min