Papaya-Grünkohl-Smoothie

Papaya-Grünkohl-Smoothie

3.7 7 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Baby-Grünkohl
    75 g
    75 g junge Salatblätter der Saison, gemischt, (z.B. Grünkohl, Spinat und Winterkresse)
  • Papaya in Stücken
    250 g
  • Zitronensaft
    2 EL
  • Honig
    1 EL
  • Kokoswasser (siehe Tipp)
    500 g
  • Öl (z.B. Korianderöl)
    1 EL

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 1 g
Kalori 329 kJ / 78 kcal
Yağ 3 g
Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...