Taze Otlu Fasulye Köftesi

Taze Otlu Fasulye Köftesi

4.3 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 porsiyon

Malzemeler

konserve kuru fasulye süzdürülmüş ve yıkanmış
360 - 380 g
haşlanmış kuru fasulye, (bk. öneri)
un
100 g
soğan ikiye bölünmüş
90 g
yumurta
1
dereotu yaprağı
½ demet
maydanoz sadece yaprakları
½ demet
zeytinyağı
4 - 5 yk
susam (isteğe bağlı)
2 yk
kabartma tozu (yakl. 10 g'lık 1 küçük paket)
4 tk
tuz
1 tk
kimyon
1 tk
karabiber
¼ tk
toz tatlı kırmızı biber
½ tk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon

Protein 34 g

Kalori 5788 kJ / 1384 kcal

Yağ 117 g

Lif 31 g

Karbonhidrat 117 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1sa 20 dk

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Değerlendirme yok

Grissini

Grissini

2sa

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

1sa 30 dk

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25sa 10 dk

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50 dk

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

1sa 15 dk

Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası

Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası

1sa 10 dk

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15 dk

Naneli Bezelye Köfteleri

Naneli Bezelye Köfteleri

45 dk

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24sa 10 dk

Biberiyeli Fırın Patates

Biberiyeli Fırın Patates

1sa 10 dk