Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

4.6 143 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

amêndoa
50 g
noz
150 g
cogumelos marron
500 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
cenoura
100 g
aipo
60 g
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
piripíri
½ c. chá de
curgete espiralizada
800 g
limão (raspa e sumo)
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 10 g

Kalori 1370.6 kJ / 327.6 kcal

Yağ 26.5 g

Lif 6.2 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

#euficoemcasa 15 Tarif
Portekiz

Revista Outubro 2019 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almôndegas de beringela

1sa

Bolonhesa de lentilhas

50 dk

Bolonhesa sem carne

45 dk

Hambúrgueres vegetarianos

50 dk

Tofu mexido

25 dk

Tofu à lagareiro

13sa

Hambúrgueres de feijão-preto

40 dk

Chili com seitan

25 dk

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 dk

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 dk

Feijoada vegetariana

1sa 20 dk

Alho-francês à Brás

45 dk