Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

4.6 141 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

amêndoa
50 g
noz
150 g
cogumelos marron
500 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
cenoura
100 g
aipo
60 g
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
piripíri
½ c. chá de
curgete espiralizada
800 g
limão (raspa e sumo)
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 10 g

Kalori 1370.6 kJ / 327.6 kcal

Yağ 26.5 g

Lif 6.2 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

#euficoemcasa 15 Tarif
Portekiz

Revista Outubro 2019 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35 dk

Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

1sa

Lasanha de abóbora e couve

Lasanha de abóbora e couve

1sa 25 dk

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45 dk

Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

50 dk

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1sa 35 dk

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1sa 20 dk

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 dk

Tofu mexido

Tofu mexido

25 dk

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 dk

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 dk

Chili com seitan

Chili com seitan

25 dk