Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vinagreta
- 70 g manjericão
- 50 g chalota
- 1 dente de alho
- 120 g azeite
- 15 g mel
- 30 g vinagre de vinho branco
- 1 pitada de piripíri
- 1 c. chá de sal
Cuscuz
- 200 g cuscuz
- 250 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g ervilhas descongeladas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2347.7 kJ / 561.1 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 59.1 g
- Yağ
- 30.5 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 8.3 g
- Sodyum
- 1178.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de quinoa, grão e caju
30min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Cozer 200-400 g de talo de aipo
Değerlendirme yok
Cozido de tofu
30min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35min
Salada de batata-doce, romã e feta
35min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Salada de espargos e lentilhas
1j
Salada de quinoa e feijão-verde
30min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 menit
Cuscuz de Legumes
25min