Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g grão-de-bico cozido escorrido
- 200 g feijão encarnado cozido escorrido
- 100 g soja granulada fina
- Água quente q.b.
- 30 g azeite
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g pimento vermelho cortado em tiras
- 240 g cenoura cortada em pedaços
- 1 malagueta vermelha fresca s/ sementes
- 200 g polpa de tomate
- 1 pau de canela
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Salsa q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 996 kJ / 238 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 12 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolonhesa sem carne
45 Min
Tofu de coentrada
20min
Chili com seitan
25min
Chili com soja
55 Min
Feijoada vegetariana
1 godz. 20 min
Arroz amigo do pato
45 Min
"Bacalhoada" de seitan
1 godz. 20 min
Estufado de tofu
30 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Empadão de seitan
2h
Tofu à Lagareiro
13h
Soja à Florentina
50 min