Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 raciones

Malzemeler

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.3 g

Kalori 630 kJ / 151 kcal

Yağ 4.95 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 18.2 g

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