Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 raciones

Malzemeler

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.3 g

Kalori 630 kJ / 151 kcal

Yağ 4.95 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 18.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ideas sencillas 168 Tarif
İspanya

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5 dk

Cóctel de piña y uvas

10 dk

Sorbete de uvas

30 dk

Árbol de Navidad con fruta natural

3sa 20 dk

Tarrina de fresón y pera

24sa

Áspic de verduras y huevo

4sa

Batido de mango, naranja y piña

5 dk

Delicias de melocotón en conserva

5sa

Batido de coco y pera (sin lactosa)

10 dk

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

9sa

Trifle de fresas con mascarpone

3sa 20 dk

Sorbete de piña congelada

5 dk