Uyumlu sürümler
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 berenjena (aprox. 200 g)
- 2 pellizcos de sal
- 6 - 8 langostinos crudos sin pelar (aprox. 150 g)
- 150 g de agua
- 6 - 8 mejillones frescos limpios (aprox. 150 g)
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ bolsa de hojas baby de ensalada variada (aprox. 50 g)
- 8 tomates cherry en mitades
- 1 pepino mini en rodajas
- 10 g de vinagre de vino blanco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1838 kJ / 440 kcal
- Protein
- 20.96 g
- Karbonhidrat
- 6.46 g
- Yağ
- 36.5 g
- Lif
- 3.26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Merluza al vapor de almejas
30min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30min
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
45min
Solomillo de ternera al vapor
15 Min
Áspic de rape, salmón y langostinos
8h
Salmón a la brasa con patatas, espárragos verdes y vinagreta de pimientos
1 Std.
Rape a la jardinera
40min
Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza
40min
Guacamole de yogur
5 Min
Calamares en ensalada
24h 25min
Mejillones rellenos al estilo de Puglia
1 Std. 10 Min