Marineras murcianas

Marineras murcianas

4.6 117 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

16 unidades

Malzemeler

150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
600 g de patatas en dados de 4 cm
1200 g de agua
4 huevos
250 g de aceite de girasol

250 g de aceite de oliva
1 cucharadita zumo de limón recién exprimido

1 cucharadita de vinagre
½ diente de ajo (isteğe bağlı)
1 cucharadita de sal
60 g de aceitunas verdes sin hueso
60 g de pepinillos en vinagre
200 g de atún en aceite de oliva escurrido
16 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
8 filetes de anchoa en aceite
8 de boquerón fresco en vinagre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 247.2 mg

Protein 8 g

Kalori 894 kJ / 214 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina de mercado 85 Tarif
İspanya

Región de Murcia 14 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 132 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asadillo manchego

4u. 15min

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1u. 40min

Patatitas con mayonesa de caviar y salmón ahumado

45min

Tostas de sobrasada vegana

30min

Toña alicantina (Comunidad Valenciana)

2u. 30min

Ensalada murciana

10min

Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel

20min

Pintxo Donosti

15min

Torrijas al vapor

1u. 20min

Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos

45min

Coca de mollitas

40min

Caldero del Mar Menor

50min