Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de noisettes émondées
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel marin
- 500 g de bouquets de chou-fleur (2 cm)
- 250 g de pâtes sèches, type fettucine
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive extra vierge, et 1/2 c. à soupe pour les fettucine
- 30 g de flocons de levure nutritionnelle
- 300 g de lait d'amande ou d'un lait végétal au choix
- 15 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel marin, à ajuster en fonction des goûts
- ¼ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- feuilles de persil frais, grossièrement hachées pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1929 kJ / 460 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Karbonhidrat
- 55.2 g
- Yağ
- 17.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
One pot pasta brocolis-amandes
50min
Risotto de sarrasin aux champignons
1h 15min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40 min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2 Std.
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Risotto de quinoa à l'aubergine
3h
Riz aux légumes et tofu fumé
30 min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1h 5 min
Risotto en rouge et vert
1 godz. 10 min
Polenta aux champignons et à la mozzarella
30 min
Risotto méditerranéen à l'orge
55 min
Risotto aux céréales gourmandes
30 min