Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de beurre, en cubes
- 350 g de carottes, en tronçons de 2 cm
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de courgette, en petits cubes
- 1 œuf
- 3 dattes dénoyautées, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 7 feuilles de brick
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1163 kJ / 279 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 15 g
Alternatif tarifler
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Chili sans viande
1 godz.
Crumble style indien
1 godz.
Samoussas végétariens
55 Min
Curry végétarien
45 min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 min
Gulai de seitan et légumes
50 Min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 Min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 min
Curry de lentilles aux épinards
40 min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 Std.