Cihazlar ve Aksesuarlar
Croquetes de pescada sem batata
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
27 unidades
Malzemeler
-
água500 g
-
curgete cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em rodelas150 g
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sal1 ½ c. chá de
-
medalhões de pescada250 g
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cebola75 g
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dente de alho1
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azeite25 g
-
ovos2
-
farinha de grão-de-bico30 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Protein
3 g
Kalori
510 kJ /
122 kcal
Yağ
12 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
1 g
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