Nage de poissons à la coriandre

Nage de poissons à la coriandre

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 45 dk

4 portions

Malzemeler

400 g de poisson les parures seulement (demandez à votre poissonnier)
400 g d'eau
1 oignon pelé et coupé en quatre
1 feuille de laurier
400 g de vin blanc sec
2 branches de céleri coupées en tronçons
3 c. à soupe de coriandre fraîche hachée
3 c. à soupe de persil frais haché
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
8 petites pommes de terre pelées
1 poireau émincé
½ poivron rouge coupé en lanières
4 pois mange-tout
4 asperges vertes (isteğe bağlı) surgelées, coupées en deux
1 carotte pelée et coupée en bâtonnets
600 g de poisson blanc (cabillaud, flétan)
1 filet d'huile d'olive
sel
poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 32 g

Kalori 1073 kJ / 252 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°8 69 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carpaccio de courgettes, mozzarella et pesto

20min.

Flétan à la chinoise

30min.

Mille-feuille de topinambour au quinoa

30min.

Saint-pierre en croûte d'herbes

1hod. 10min.

Tartare de bar aux fruits de la Passion

20min.

Carpaccio de saumon et betteraves multicolores

20min.

Noisettes d'agneau à l'anglaise

2hod. 20min.

Salade gourmande de céleri et carotte

40min.

Tajine de pintade au fenouil

1hod. 15min.

Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes

35min.

Filet de bœuf, mousseline de céleri-rave, petits légumes et oignon en pickles

1hod.

Raïta pomme-concombre et gambas aux épices

1hod. 5min.