Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 poivrons rouges, coupés en deux et épépinés
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre, coupées en fines rondelles
- 150 g de grosse courgette, coupée en fines rondelles
- 400 g de filet de bar
- 8 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 8 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 filets d'huile d'olive
- 4 c. à soupe rases d'huile d'olive
- 4 pincées de fleur de sel
- le jus d'un citron jaune
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1537.5 kJ / 368.3 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Karbonhidrat
- 19.5 g
- Yağ
- 22.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 664.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soto ayam
1 Std. 30 Min
Coquillages à la fondue de poireaux
35 min
Carpaccio de saint-jacques à la coriandre et huile d'avocat
15 min
Soupe au pistou
40 min
Toasts œuf de caille et rillettes de crabe
40 min
Tartare saumon-saint-jacques et sauce aux herbes
40 min
Nage de saint-jacques et gambas
1h
Linguine alle vongole
45min
Sauce américaine
55min
Minipavlova de Pâques aux fraises
3h 35 min
Risotto aux coquillages et à la truffe
45min
Tartare de bar
10min