Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 poivrons rouges, coupés en deux et épépinés
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre, coupées en fines rondelles
- 150 g de grosse courgette, coupée en fines rondelles
- 400 g de filet de bar
- 8 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 8 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 filets d'huile d'olive
- 4 c. à soupe rases d'huile d'olive
- 4 pincées de fleur de sel
- le jus d'un citron jaune
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1537.5 kJ / 368.3 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Karbonhidrat
- 19.5 g
- Yağ
- 22.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 664.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cabillaud façon aïoli
1 godz.
Mignon de veau aux légumes et coeurs d'artichauts
50 min
Colin farci et asperges sauce au citron
45min
Lotte à la provençale
50 min
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55 Min
Nage de langouste aux petits légumes et safran
1 godz.
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1u. 15min
Dos de cabillaud en panure d'herbes, raviole et bouillon végétal (Demi-finale Thermostars 2017)
2ωρ.
Papillotes de saumon, citron confit-gingembre
45min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 min
Amuse bouche : ravioles de Saint-Jacques acidulées
50 min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 godz.