Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 feuilles de chou kale, de belle taille
- 600 g de flétan (4 filets)
- poivre moulu
- 1 c. à soupe de graines de sésame doré
- 1 tige de citronnelle fraîche, fendue en 2
- 515 g d'eau
- 1 c. à soupe de fumet de poisson
- 35 g de ciboules
- 5 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile de sésame
- 25 g de sauce de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1402 kJ / 336 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 Min
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55 Min
Saumon au fenouil
40 Min
Lieu jaune à la coriandre sauce vierge
30 Min
Lieu jaune au curry rouge
45 Min
Maquereaux et artichauts à l'escabèche
12 Std.
Médaillons de lotte à l'ail des ours
55 Min
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40 Min
Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons
1 Std. 5 Min
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1 Std.
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1 Std.
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1 Std. 15 Min