Cihazlar ve Aksesuarlar
Black Bean Walnut Patties
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
-
yellow onions cut into pieces (approx. 1 lg. onion)5 oz
-
olive oil plus extra to brush patties1 tbsp
-
garlic clove1
-
parsley leaves and tender stems10 sprigs
-
rosemary leaves only2 sprigs
-
black beans (approx. 15.5 oz), rinsed and drained1 can
-
walnuts7 oz
-
large eggs2
-
panko bread crumbs1 oz
-
feta cheese1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
28 g
Kalori
2264 kJ /
541 kcal
Yağ
26 g
Lif
14 g
Karbonhidrat
56 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Veggie Table
51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
1 Std.
Barley and Tomato Salad
45 Min
Caprese Frittata
30 Min
Kabocha Sage Risotto
40 Min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 Min
Vegan Cashew Sauté
35 Min
Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade
45 Min
Vegan "Beefy" Burger
1 Std. 40 Min
Carrot Hummus
15 Min
Vegetarian Burger
1 Std. 15 Min