Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 170 g di riso integrale
- 30 g di semi di lino
- 1500 g di acqua
- 300 g di lenticchie rosse, secche
- olio di semi di girasole q.b.
- 300 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (1-2 cm)
- 100 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 50 g di salsa di senape dolce
- 40 g di ketchup
- Besin Değeri
- şuna göre 1 fetta
- Kalori
- 644 kJ / 154 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 4.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35min
Burger piselli e ricotta
35 Min
Cotolette di soia
35 Min
Svizzere vegan
1 Std.
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10 min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 Min
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1 Std. 30 Min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 Min
Polpette di soia
55min
Polpette di fagioli e rosmarino
20 Min
Burger in agrodolce
1h 10 min
Burger di fagioli e feta
1h 35min