Möhren-Mais-Fritters

Möhren-Mais-Fritters

3.7 39 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Koriander abgezupft
12 Stängel
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g
Milch
30 g
Salz
1 ½ TL
Limettenschale Bio, fein abgerieben
1 TL
rote Chilischote, frisch in Ringen
1
Möhren in Stücken
400 g
Mais (Abtropfgew. 280 g), abgetropft
1 Dose
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
50 g
Garam Masala
2 TL
Kreuzkümmelsamen
2 TL
Kichererbsenmehl
130 g
neutrales Öl zum Braten
8 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 11 g

Kalori 1683 kJ / 401 kcal

Yağ 22 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN 1/2019 43 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frankfurter Kräuter-Risotto

50 dk

Couscous-Taler mit Cranberrys

1sa

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2sa 45 dk

Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout

1sa 20 dk

Bunte-Tomaten-Quiche

1sa 10 dk

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

1sa 40 dk

Bananenschalencurry

35 dk

Gemüse-Gewürz-Reis

45 dk

Süss-saures Veggi-Ragout

50 dk

Kichererbsen-Muffins

40 dk

Halloumi-Gemüse-Taler

35 dk

Erbsen-Zucchini-Küchlein

1sa