Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g gekochter Schinken, in Stücken
- 80 g Rapsöl
- 120 g Milch
- 2 Eier
- 250 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (ca. 3 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 822 kJ / 197 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 1.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erbsenquiche
1h
Polenta-Muffins
1h
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40min
Kichererbsen-Nocken
50min
Grünkohlmuffins
35min
Käse-Zwiebel-Maisbrot (Sopa Paraguaya)
1h
Gemüse-Käse-Muffins
35min
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30min
Dattel-Bohnen-Brownies
2 Std.
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40min
Kartoffelquickie
40min