Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g gekochter Schinken, in Stücken
- 80 g Rapsöl
- 120 g Milch
- 2 Eier
- 250 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (ca. 3 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 822 kJ / 197 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 1.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40 min
Erbsenquiche
1 Std.
Erbsenquiche
1 Std.
Tomaten-Zucchini-Muffins mit Käsecreme
1 Std.
Polenta-Muffins
1 Std.
Gemüse-Käse-Muffins
35 min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40 min
Kichererbsen-Nocken
50 Min
Süßkartoffel-Muffins
1 Std. 10 Min
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55 Min
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30 min
Kürbis-Feta-Quiche
45 min