Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

4.4 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

400 g de leche
1 plátano
80 g de chía
1 ½ cditas de matcha
almendra fileteada para servir
plátano rebanado para servir
cacao nibs para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 11.2 g

Kalori 939.8 kJ / 223.8 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pudín de chía y plátano

2 Std. 10 Min

Pudín de chía con mango y frambuesas

20 Min

Mini Sloppy Joe´s de res.

1 Std. 45 Min

Buddha bowl con pollo

1 Std.

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela (Pelar)

40 Min

Salmón asado con miso y salsa picante gochujang

7 Std. 30 Min

Rollos veganos de verano

35 Min

Sopa Tex Mex de pavo

50 Min

Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes

25 Min

Albóndigas de pollo con kale sofrito

35 Min

Pollo tandoor

6 Std. 45 Min

Sopa de cebada perla y hongos

50 Min