Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de leche
- 1 plátano
- 80 g de chía
- 1 ½ cditas de matcha
- almendra fileteada, para servir
- plátano, rebanado para servir
- cacao nibs, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 939.8 kJ / 223.8 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 13.5 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Masala chai (té chai)
20 Min
Chía pudding
8 godz.
Bolitas de avena con fresas y coco
20 Min
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35min
Cheesecake vegano, sin gluten
3sa 30 dk
Avena de chocolate sin lácteos
20 Min
Keppe de quinoa
1h
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 Min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 Min
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Latte de cúrcuma
15 Min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min