Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

4.4 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

400 g de leche
1 plátano
80 g de chía
1 ½ cditas de matcha
almendra fileteada para servir
plátano rebanado para servir
cacao nibs para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 11.2 g

Kalori 939.8 kJ / 223.8 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

20 dk

Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

30 dk

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 dk

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 dk

Poke bowl de arroz de coliflor

Poke bowl de arroz de coliflor

30 dk

Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

1sa 15 dk

Pudín de chía con mango y frambuesas

Pudín de chía con mango y frambuesas

20 dk

Panes de matcha al vapor

Panes de matcha al vapor

25 dk

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45 dk

Barks de yogur congeladas

Barks de yogur congeladas

3sa

Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

2sa 10 dk

Chía pudding

Chía pudding

8sa